疲れと帯状疱疹

「最近疲れている」「体がだるい」といった訴えの方が増えております。暑い期間が長かった事から、疲れがぬけきれず全身倦怠感や、風邪が治らない、下痢が続くといった症状を伴っている方もいます。回復の基本は「温かい物」を摂ることです。ビタミンBとクエン酸を含んだ食事は疲労回復に効果的です。「甘酒」などは疲労回復と胃腸を整える作用があります。

夏場以降に帯状疱疹に罹られた方の来院も目立ちます。帯状疱疹が厄介なところは神経痛となって固定してしまうとなかなか痛みを取り除くことが困難であるため早期の治療が有効です。

• 疲れを癒す方法として漢方薬、食事療法（体を温める食事）
• 帯状疱疹の痛みは辛抱せずに早期に治療を始める